الخبز الأبيض يزيد خطر أمراض القلب
موقع الوظيفة العمومية للدعم و المساعدة :: منتدى المواضيع العامة :: قسم الشؤون الصحية و الاجتماعية و الادابية :: الأنسان و الصحة
صفحة 1 من اصل 1 • شاطر
الخبز الأبيض يزيد خطر أمراض القلب
توصلت دراسة جديدة إلى أن تناول الوجبات التي تحتوي على نسبة عالية من الخبز الأبيض و"الباستا" يزيد خطر الإصابة بأمراض القلب بأكثر من الضعف.وذكرت صحيفة الدايلي تلغراف يوم الأربعاء أن الدراسة التي أعدها باحثون من ميلان في أيطاليا حذرت من أن الأطعمة التي ترتفع مستويات السكر في الدم تزيد خطر الإصابة بأمراض قاتلة. وأشارت الدراسة التي شملت أكثر من 47 ألف شخص إلى أن الرجال ليسوا معرضين للخطر بالقدر نفسه كما الأمر بالنسبة إلى النساء ربما لأنهم يتأثرون بالأمراض القلبية بطرق مختلفة عن النساء.ولفتت إلى أن الأطعمة التي تحتوي على نسبة عالية من السكر بحسب مؤشر السكر في الدم تشمل الرز والباستا وحبوب إفطار الصباح مثل، المصنوع من الذرة وغيرها، مشيرة إلى أنه على الرغم من أن الكثير من الفاكهة تحتوي على نسبة منخفضة من السكر، إلاّ أن بعضها يمكن تصنيفه في خانة المأكولات الغنية بهذه المادة مثل اليقطين والجزر الأبيض والبطيخ.وقال الباحثون إن المرأة التي تتناول أطعمة غنية بالسكر معرضة أكثر من سواها للإصابة بأمراض القلب بنسبة 2.24 من غيرها.ولا يعرف الباحثون من المعهد الوطني للسرطان في ميلان السبب الذي يجعل النساء يتأثرن أكثر من الرجال إذا كان مؤشر السكر في الدم مرتفعاُ لديهن أكثر من الرجال.وكانت دراسة ذكرت مؤخراً أن تناول الأطعمة الشرق أوسطية الغنية بالفاكهة والخضار والأسماك وقليلة الاعتماد على اللحوم الحمراء والدهون قد تقي من مرض
Mouraalouan- المشاركات : 555
نقاط : 57338
الجنس :
المدينة : In My Home
العمر : 34
العمل/الترفيه : Seller calories
التسجيل : 26/04/2010
مواضيع مماثلة
» زيت النخيل الأحمر يقلل من أمراض القلب
» التفاح من الفواكه الغنية بالمواد الدابغة التي تقي من أمراض القلب والشرايين والسرطان
» أحبك ؟ هل تشعرينأحبك ؟ هل تشعرين أحببت فيك الحب أنت التي في القلب مسكنها وأنت القلب وينبوعه وعزف نبضه هل تشعرين .....؟ بحبي الذي أستأثره نعم أعلــــــــــــــم ؟ أنك تشعرين .
» اخطار النوم عندما يزيد عن9ساعات..!
» أمراض اللثة تؤتر على الجنين
» التفاح من الفواكه الغنية بالمواد الدابغة التي تقي من أمراض القلب والشرايين والسرطان
» أحبك ؟ هل تشعرينأحبك ؟ هل تشعرين أحببت فيك الحب أنت التي في القلب مسكنها وأنت القلب وينبوعه وعزف نبضه هل تشعرين .....؟ بحبي الذي أستأثره نعم أعلــــــــــــــم ؟ أنك تشعرين .
» اخطار النوم عندما يزيد عن9ساعات..!
» أمراض اللثة تؤتر على الجنين
موقع الوظيفة العمومية للدعم و المساعدة :: منتدى المواضيع العامة :: قسم الشؤون الصحية و الاجتماعية و الادابية :: الأنسان و الصحة
صفحة 1 من اصل 1
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى